4EME PROMOTION (2025 à 2027)

4ème promotion 2025-2027

CAF Girls Grand Est 

Nos encadrantes : Médine KARA et Morgane RABINEAU

Karla

Montagne : Fascinée par la montagne et ses sommets, j’ai d’abord vadrouillé sur les sentiers de randonnée avant de tomber amoureuse de l’escalade, puis de l’alpinisme. Les CAF Girls sont pour moi l’occasion d’approfondir mes connaissances et mes compétences techniques, de gagner en autonomie et surtout de partager de beaux moments en montagne.

Souvenir marquant en montagne : Dormir à la belle étoile et se faire chaparder sa frontale par un renard avant l'ascension de la Marmolada

Rêves : Le Cervin et les grandes voies du Yosemite.

Mantra : Je crois aux sacs légers et aux esprits libres : « Un sac lourd est un sac rempli d’inquiétudes. »

En dehors de la montagne : Planteuse de haies et créatrice de mares, j’accompagne des projets en lien avec l’eau et la biodiversité.

Olga
 

Franco-moldave, strasbourgeoise de cœur, vie à Grenchen (Suisse).

Montagne : étant née dans un plat pays (mais pas au Benelux!), j'ai découvert l'épanouissement que me procurait les montagnes en arrivant à Strasbourg pour mes études, où je suis tombée amoureuses des Vosges que j'ai parcouru à pied et en vélo. Lors d'un séjour en Corse, j'ai fait pour la première fois de l'escalade en extérieur et j'ai entendu parler du CAF de Strasbourg. J'ai par la suite découvert d'autres facettes de la montagne grâce aux bénévoles passionnés et au sein du groupe Stras'Alpi en parcourant l'arête des Spitzkoepfe, les goulottes et les cascades de glace autour du Lac Blanc. Mon niveau en escalade a réellement décollé lorsque j'ai beaucoup plus souvent osé être en tête, grâce aux stages UCPA en escalade et grâce au stage d'initiation en grande voie avec le CAF de Strasbourg. Je suis très heureuse de rejoindre les CAF Girls pour créer et partager de bons moments ensemble, pour oser aller plus loin et pour persévérer ensemble faces aux difficultés.

Souvenir marquant en montagne : l'ascension du Grand Vignemale dans les Pyrénées, une montagne majestueuse, était ma première course de haute montagne, sur glacier. Cette sortie m'a impressionné et donné envie d'aller plus loin. "tout là-haut, On ne joue plus d'artifice, On sait pourquoi on existe ».

Rêves : Chemins du Ciel et le Cervin un jour. À faire une escale tout là-haut, À nourrir le calme 

Mantra : "Vivre est une histoire de prises : prise de risques, lâcher prise, prise de conscience, prise de position. Alors prenez votre vie en main, et défiez vos gravités !" (C. Bichet).

En dehors de la montagne : ingénieure en biotechnologie, passionnée de thé et de plantes médicinales, et de ballet.

Carole
 

Montagne : J'ai longtemps cru que la (haute) montagne était réservée à "d'autres"... Heureusement je m'étais trompée ! Après beaucoup de randonnées, un jour sur un sentier du Queyras j'hésite : et si j'essayais l'escalade pour dépasser cette peur du vide ? Quelques mois plus tard, je m'inscrivais au CAF, loin d'imaginer tout ce qui allait suivre : grandes voies, premières courses d'alpi, ski de rando ... Aujourd'hui, j'ai hâte d'en découvrir davantage, de progresser et surtout de partager de belles aventures avec ce collectif ! 

Souvenir marquant en montagne : la 1ère fois que je suis arrivée dans les Hautes-Alpes possible est devenu une obsession. Bouleversement silencieux, y retourner le plus souvent

Rêves : Plein ! Commençons par de belles arêtes et des bivouacs perchés.

Mantra : Vivre sans délai !

En dehors de la montagne : Passion mécanique et pâtisserie, jamais sans mon vélo, chargée de projets en santé publique.

Catherine
 

Montagne : la montagne je l'ai d'abord découverte par la randonnée, petit à petit j'ai voulu aller plus haut, et toujours plus loin . Quelle paradoxe de ne jamais se sentir aussi libre que lorsqu'on est attaché à une montagne, un rocher ou de la glace ! C'est ainsi que l'alpinisme c'est imposé à moi. Les grand espaces inspirent le calme et la sérénité, cette apaisement se vit à plusieurs ,avec des gens qui ont la même vision que moi mais aussi avec ceux qui me font voir et vivre les choses autrement. Parce que l'alpinisme c'est évoluer, grandir et partager . Tout ça je veux le vivre avec un groupe, NOTRE groupe celui des CAF girls. Je vais pouvoir devenir plus autonome, faire plus de sorties , découvrir de nouveaux paysages, de nouvelles pratiques faire des rencontres.

Souvenir marquant en montagne : les glaciers de Patagonie qui m'ont tellement ensorcelé que je me sens en hypoglacier depuis.

Rêves : c'est de partager les miens avec les CAF Girls . Mais sinon les montagnes des îles d’Hokkaido ou le mont Denali en Alaska.

Mantra :"On ne va pas en montagne pour se vider la tête mais pour la remplir d'inoubliables. » Bruno dans la montagne.

En dehors de la montagne : infirmière (le travail en équipe et penser aux bien être des autres sont des fondements de mon travail). Et sinon, découvrir, apprendre, comprendre, la lectures, les amis et rêver par les voyages.

Camille
 

Montagne : j'ai grandi en Belgique à la campagne, j'ai toujours eu la chance de jouer et de construire des cabanes dans de beaux espaces naturels. Skis aux pieds depuis toute petite (3 ans), et de nombreuses vacances d'été au camping d'Orpierre m'ont donné l'occasion de découvrir la montagne via les randonnées, le ski et l'escalade en falaise dès l'enfance. La passion/obsession se développe de plus en plus au fil des années avec mon compagnon avec qui j'ai découvert le ski de rando en 2018 via l'UCPA. Dès que je peux, je m'évade pour quelques jours ou même un week-end. Si je dois rester à la maison, alors j'épluche les topos de mes prochaine sorties rêvées et petits livres rouges... pas besoin de télévision !

Souvenirs marquant en montagne : (1) ma traversée GR en solitaire Chamonix-Zermatt, la bienveillance des bergers Suisses qui m'ont accueillie au cours de ce périple, les vues à couper le souffle sur ces sommets et l'envie d'aller les côtoyer de plus près... (2) mon 1er 4000, le Grand Paradis à ski avec des amis (3) La neige incroyable lors de notre descente à ski du mont Blanc (demi tour à 4000m, trop de vent) (4) Les espaces immenses de l'Himalaya et cette nuit sous tente à 5800m avant de monter au Mera Peak (quasi 6500m).

Rêves : Encore plus de découvertes et partages, un jour décoller en parapente du dôme des Écrins, du mont Blanc... parcourir la barre des Écrins, le Cervin,...

Mantra : Si vos rêves ne vous font pas peur, c'est qu'ils ne sont pas assez grands.
En dehors de la montagne : ingénieur en mécanique, triathlète longue distance (en montagne, pas la tête dans le guidon !) et violoniste débutante...

Cloé

Montagne : Ayant grandi dans les Vosges du Nord, mes premières sorties en moyenne montagne se sont passées ici, principalement avec la randonnée. Plus tard, les voyages en solitaire et les stages UCPA ont réveillé en moi une envie d’aller voir plus haut ! J’ai commencé l’escalade il y a un an et demi et depuis tout s’est enchaîné, j’ai appris à skier à 25 ans, je suis allée grimper dans le Verdon, j’ai fait quelques courses en montagne et aussi un peu de trail. Je pense sincèrement que l’escalade a changé ma vie sur tellement d’aspects et je dois avouer que je suis curieuse de voir la suite !
Souvenir marquant en montagne : A 21 ans je suis allée en Norvège, principalement pour randonner. Les paysages de montagne, les fjords et l’ambiance qui en ressort m’ont touchée. Je me suis sentie à la fois toute petite et pleine de vie face à ces grands espaces, il y a une ambiance particulière qui y règne.

Rêves : Compliqué de choisir mais j’ai eu un coup de cœur pour le massif des Ecrins, peut-être la traversée de la Meije un jour ? La randonnée longue distance me fait de l’œil depuis quelques années maintenant, peut-être un retour en Norvège ou la découverte des Etats-Unis avec le Pacific Crest Trail… 

Mantra : Les paroles « i’d rather be a forest than a street » de la chanson El Condor Pasa du duo Simon and Garfunkel. J’ai grandi en nature mais je m’en suis éloignée pour mes études et le début de ma vie professionnelle, je me sens plus alignée maintenant que j’ai retrouvé un accès direct à la nature !

En dehors de la montagne : Une vie bien rangée la semaine avec un travail de bureau, mes activités sportives le soir et mes escapades le week-end 
m’aident à m’évader.